המלצות אחרונות בגוגל
-
Nitzan Franco
54 years ago
שירלי יוגה זה ה-מקום לפסק זמן ממרוץ החיים , מקום שליו ורגוע עם אנשים טובים ואווירה טובה . סטודיו ביתי שנהפך מהר מאוד לבית השני . אין צורך ברקע או ניסיון קודם ביוגה , שירלי מלווה כל אחד במקצועיות , אכפתיות , סבלנות והרבה אהבה ליוגה , מצליחה להוציא מכל אחד את הטוב בדרך לתוצאות מדהימות ( פיזי ומנטלי כאחד ) . מומלץ בחום !! תודה שירלי 🙏😘
-
Yael Fridman
52 years ago
אני מתרגלת אשטנגה בסטודיו של שירלי ב-7 השנים האחרונות. ההדרכה וההכוונה הכל-כך מדויקות שאני מקבלת ממנה הן אלה שגרמו לי להתמיד ולהגיע לאימון באופן קבוע פעמיים בשבוע, בלי לפספס (כמעט 😉) אף פעם. התרומה של התרגול עם שירלי לחיים האישיים שלי לא ניתנת לשיעור. היום אני מרגישה שאני מכירה את הגוף שלי כמו שמעולם לא הכרתי, יודעת לשלוט בו, להיות מודעת אליו ולתהליכים הפנימיים שמתרחשים בי. יודעת להיות נוכחת ברגע ולנשום בצורה שהכי מדויקת לי. כשהתחלתי ללמוד אצל שירלי לא תיארתי לעצמי כמה משמעותי התהליך שנכנסתי אליו, אבל לאט לאט הבנתי שמדובר בדרך חיים ושאין דרך חזרה:) שירלי רואה אותי כמו שאני, לפעמים יותר טוב מאיך שאני רואה את עצמי, ויודעת איך להביא אותי למקסימום שלי. ממליצה בפה מלא לכל אחד ואחת להתחיל לתרגל עם שירלי. אין סיכוי שתתחרטו!
-
Inbal Israeli
54 years ago
אל הסטודיו של שירלי הגעתי לפני 4 וחצי שנים בשיקום מפציעה של שבירת שתי רגליים, אחרי טיפול פיזיותרפיה אינטנסיבים לטיפול בכאב באגן. הגעתי כדי לקבל מזור לכאב ומאז אני ובעלי מתאמנים באופן קבוע אצל שירלי. היוגה ששירלי מלמדת אותנו חוויה קסומה של אור בחיינו פסק זמן לתשומת לב לעצמנו, לגוף, לנשימה, לאיזון ולגמישות. הסטודיו של שירלי נעים יפה ומרווח או מה שעושה אותו כל כך קסום זו שירלי בדרכה המיוחדת מובילה אותנו להתמודד עם האתגרים המנטליים דרך הגוף. בודקת את היציבה, את הנשימה, עוברת בינינו ומוודא שכל אחד נמצא במקסימום שלו תוך הקשבה לגוף שלו. האימון אצל שירלי הולך איתי ביום יום ובא לידי ביטוי בעוד הרבה היבטים של חיי😍 היוגה הפכה להיות חלק מהשפה בבית! המודעות ליציבה, לתזונה לפני אימון. בקיצור ממליצה לכולם!! למי שרוצה להכניס גמישות וקלילות לגוף. למי שרוצה לשקם את גופו/ה, למי שרוצה פסק זמן לעצמו למי שאוהב את עצמו. שירלי, אין עלייך גורו שלנו❤️💫
-
ישי ישראלי
54 years ago
נכנסתי לסטודיו המהמם של שירלי לפני 3 וחצי שנים. ומאז אני מכור!! במציאות כל כך לחוצה כפי שרובנו חיים חובה לקחת פסק זמן, להגיע לשיעור להתחיל לנשום להיכנס לבפנים ולאזן את עצמך. מעבר לזה שאתה עושה טוב לגוף שלך אתה גם מפנק את הנשמה שלך. ממליץ בחום לכולם. לא צריך שום הכנה קודמת. פשוט להגיע לשיעור אחד לפחות כדי לטעום מהטוב הזה.
-
Dina shapiro
54 years ago
סטודיו מהמם, ושירלי מורה מדהימה. כל שבוע אני רק מחכה לזמן היוגה שלי אצל שירלי בסטודיו, הזמן שלי למתוח לחזק ולהירגע. ממליצה בחום 🙏🏼
